脚气，这种常见的皮肤病，让许多人都深感困扰。你知道导致脚气的病因有哪些吗？让我们一起来了解一下青岛皮肤病研究院专家的详细解答。

首先，摄入过少是导致脚气的一个原因。医生指出，正常成人男性每天所需的维生素B1摄入量为1.2~1.5mg，女性为1.0~1.1mg，与能量需求相关。当摄入量低于0.5mg/1000千卡时，就可能引发脚气。

其次，需求量的增加也是导致脚气的原因之一。在生理期、生长发育较好、妊娠哺乳期、需体力劳动或运动、以高碳水化合物、低脂肪、低蛋白质为主要饮食的情况下，维生素B1的需求量会增加。病理情况下，如甲状腺毒症、长期发热、以及慢性消耗性疾病时，维生素B1的需求量也会增加。

此外，吸收障碍也是导致脚气的原因之一。维生素B1的吸收主要发生在小肠，以被动扩散和主动转运的形式进行，体内储存量较少。慢性腹泻、肠结核、肠伤寒等疾病可能导致维生素B1的吸收障碍。

进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片、牡蛎、虾、咖啡、茶以及其他植物，也可能导致维生素的分解增加，从而引发脚气。

排泄增加也是导致脚气的原因之一。维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身以及乙酰化衍生物、醋酸噻唑衍生物等。使用利尿剂时，可能导致维生素B1丧失过多。血液透析、腹膜透析或腹泻时也可能导致维生素B1丧失。

为了预防脚气，专家建议患者平时多吃富含维生素B1的食物，如绿叶蔬菜、菠菜、大蒜等。这些食物不仅含有丰富的B族维生素，还可以调节皮脂腺分泌，增加皮肤的抵抗能力。