中医养生讲究五味调和五脏,其中‘辣入肺、甜入脾、酸生肝、苦生心、咸入肾’是中医对味与脏合的规律性认识。
甜味与脾脏
糖类是人体热量的主要来源,中医认为甜味入脾,适量食用甜食可以补养气血、补充热量、缓解肌肉疲劳等。但过食甜食会导致血糖升高、胆固醇增加等问题。
酸味与肝脏
酸味由有机酸产生,中医认为酸味入肝。适量食用酸味食品可以促进食欲、健脾开胃、增强肝脏功能等。但过量食用酸味食品会导致胃肠道痉挛、消化功能紊乱等问题。
辣味与肺部
辣味由辣味素构成,中医认为辣入肺。适量食用辣味食品可以发散、行气、活血,促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,促进血液循环和代谢等。但过量食用辣味食品会刺激胃黏膜,导致肺气过盛等问题。
咸味与肾脏
咸味由氯化钠等成分组成,中医认为咸味入肾。适量食用咸味食品可以调节人体细胞和血液的渗透压平衡,维持正常的水钠钾代谢功能等。但过量摄入氯化钠会导致多种疾病。
五味与五脏
五味归属于五脏,五脏与筋、气、血、骨、肉五体有直接联系,五味随之归属五体。五脏又与鼻、舌、目、口、耳五官有直接联系,五味也随之归属五官。五味可以养护五脏,循行于经脉养护相应的形体部位,使人健康。
文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰
远程医疗新视界
文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?
生物医疗创新站
文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养
健康解码专家
文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用
医疗之窗
文章 急性细菌性前列腺炎的详细治疗方法及调理
医疗新知速递
我想了解长期服用滋补调理药物的安全性和效果,是否可以继续服用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:24
我想了解男性滋补的方法,尤其是补肾壮阳的中药选择和使用方法。
就诊科室:中医儿科
总交流次数:26
李文香
副主任医师
汾西县人民医院
我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:23
孩子学习压力大,总是感到疲劳,想了解有没有什么方法可以缓解?
就诊科室:中医男科
总交流次数:28
我最近总是感觉很疲劳,想知道有没有什么方法可以提高精力?
就诊科室:营养科
总交流次数:6
孙学安
副主任医师
中医内科
邹平市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科