新生儿生理性黄疸是新生儿时期常见的现象，通常发生在出生后2-3天，4-5天达到高峰，7-14天消退。西宁秋季的气温变化较大，新生儿更容易受到外界环境的影响，因此，了解如何预防及治疗新生儿生理性黄疸尤为重要。

一、家庭预防措施
1. 保持室内温度适宜，避免新生儿受凉或过热。
2. 给新生儿提供充足的水分，保持良好的饮食习惯。
3. 注意新生儿的皮肤清洁，定期更换尿布，避免皮肤感染。
4. 避免给新生儿过多的药物，特别是抗生素等可能引起黄疸的药物。
5. 加强与儿科医生的沟通，及时了解新生儿的健康状况。

二、治疗策略
1. 蓝光照射治疗：通过蓝光照射新生儿皮肤，使皮肤中的胆红素转化为水溶性胆红素，从而减轻黄疸。
2. 饮食调整：给予新生儿适当的母乳或配方奶，避免过度喂养。
3. 中医治疗：中医认为新生儿生理性黄疸是由于气血不足所致，可以通过中药调理气血，改善黄疸症状。
4. 观察与评估：定期监测新生儿黄疸指数，观察病情变化，及时调整治疗方案。

三、注意事项
1. 保持新生儿皮肤干燥，避免因出汗引起皮肤感染。
2. 注意新生儿睡眠质量，保证充足的睡眠时间。
3. 定期进行家庭护理，如清洁、保暖等。
4. 如有病情变化，及时就医。

四、地区特色预防策略
1. 西宁秋季气温变化大，应注意新生儿保暖，避免感冒。
2. 保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。
3. 注意饮食卫生，预防肠道疾病。
4. 加强体育锻炼，提高免疫力。
5. 保持良好的生活习惯，增强抵抗力。