阳痿，作为常见的男性性功能障碍之一，其发生往往与多种因素相关。其中，心理因素在阳痿的发生发展中扮演着重要的角色。心理性阳痿在阳痿患者中占比很大，其特点是患者无器质性病变，但在性交时却无法勃起，而在非性活动情况下，如梦境、手淫等，阴茎却能正常勃起。

以下列举了引起阳痿的几种常见心理因素：

1. 缺乏自信：部分患者可能因为自身条件、健康状况或其他原因，对自己的性功能缺乏信心，从而产生焦虑、紧张等情绪，最终导致阳痿。

2. 自尊心受损：在性生活中，如果无法满足伴侣的需求，可能会让患者产生自卑心理，认为自己不够优秀，进而导致阳痿。

3. 焦虑、紧张、忧郁：这些负面情绪会直接影响患者的神经系统，导致性功能障碍。

4. 过分关注角色：部分患者可能过于关注自己在性生活中的表现，担心无法满足伴侣，从而产生焦虑、紧张等情绪，导致阳痿。

5. 注意力分散：在性生活中，如果患者过于关注自己的表现，担心再次出现阳痿，会导致注意力分散，从而影响性功能。

针对心理性阳痿的治疗，北京同济医院推出了“3+X”综合疗法。该疗法通过多种手段，如心理疏导、行为治疗、药物治疗等，帮助患者克服心理障碍，改善性功能。

除了心理治疗，日常保养也至关重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于改善性功能。

2. 适度运动：运动可以增强体质，改善血液循环，有助于提高性功能。

3. 避免不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，这些习惯会损害身体健康，影响性功能。

4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，有助于提高性功能。

5. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于恢复体力，改善性功能。

总之，心理性阳痿并非不可治愈。通过积极的治疗和日常保养，患者可以恢复正常的性功能。