中度抑郁症患者的饮食、生活和药物禁忌

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中度抑郁症患者的饮食、生活和药物禁忌

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精准医疗探秘

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中度抑郁症的患者在饮食方面、生活方面、药物方面都有一定的禁忌。首先，在饮食上，患者应注重营养均衡，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。其次，在生活上，患者应保持规律的作息，避免熬夜，并适当进行户外运动，如慢跑、骑自行车等，以增强抵抗力。最后，在药物方面，患者需遵医嘱用药，不可私自减药或停药，以免影响治疗效果。此外，患者还应避免与他人接触，减少刺激，如出现不适症状，应及时就医。

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