中医有“望闻问切”之说。望，就是观察患者的气色；闻，就是嗅患者的气息；问，就是询问患者的症状；切，则是摸患者的脉象。

对于不会说话或表达能力较低的宝宝来说，望便成为了诊断病症的重要因素。沈阳医学院沈洲医院中医科副主任医师徐世钊指出，观察宝宝舌苔的变化，可以发现很多健康秘密。

健康宝宝的舌头呈淡红色，舌苔薄。如果宝宝的舌头出现其他颜色或变化，那么家长就要警惕宝宝可能存在健康问题。

辽宁中医药大学附属医院中医科副主任医师吴振起介绍，在临床中，宝宝常见的舌苔问题有以下几种：

1. 舌体肥大、有齿痕：可能是脾虚

症状：舌体肥大，舌头边缘有齿痕。

诊断：这类孩子多数表现为脾虚症状，伴有痰多。

建议：家长可以给孩子多吃一些健脾的食物，如山药、薏米等，或在煲汤时加入白术、党参、黄芪等健脾的中草药。

2. 舌质红：可能是内热

症状：舌质红。

诊断：这被称为“地图舌”，在临床中较为常见。主要原因是宝宝体内有内热，伴有手心热、爱出汗、睡不踏实、喜欢踹被、大便干燥、易激怒、脾气暴躁等症状。

建议：这类宝宝可以吃一些养阴清热的食物，如用百合、麦冬泡茶喝。同时，也要多喝水。如果宝宝症状严重，建议到正规医院进行小儿推拿，以尽快清热。

3. 舌苔腻：可能是寒症

症状：舌苔腻，可能是黄腻苔或白腻苔。

诊断：黄腻苔的宝宝说明身体是实热症；如果宝宝出现白腻苔，可能是寒症。这类宝宝多数不愿意吃饭，有些甚至有消化不良的症状。

建议：这类疾病治疗起来比较复杂，需要较长时间，疗效也较慢，家长要有耐心。建议到正规医院进行治疗。