随着社会的发展和审美观念的变迁，医疗美容行业日益繁荣。越来越多的人选择通过整形手术来改善自己的外貌，提升自信心。然而，整形手术并非简单的“美容”，它涉及到生理和心理的双重改变。在进行整形手术之前，求美者需要做好充分的准备，特别是心理准备。

首先，求美者需要对整形手术有一个客观的认识。整形手术并不能改变一个人的性格、能力和价值观，它只能在一定程度上改善外貌。求美者应该根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的手术方式和程度，避免盲目跟风。

其次，求美者需要保持平和的心态。整形手术是一个复杂的过程，可能会带来一些不确定的风险和并发症。求美者应该做好充分的心理准备，以积极的心态面对手术和恢复过程，避免因过度焦虑而影响手术效果。

此外，求美者还需要做好以下准备：

1. 了解整形手术的相关知识，包括手术方式、适应症、禁忌症、风险等。

2. 选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行手术。

3. 术前与医生充分沟通，明确自己的需求和预期效果。

4. 术后遵循医嘱，进行合理的恢复。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和吸烟、饮酒等不良习惯。

整形手术是一个需要谨慎对待的过程。求美者只有做好充分的准备，才能确保手术的安全和效果。