当前位置:

京东健康

{"titleId":1005715,"title":"几种常见瓜菜可调养脾胃虚弱"}

{"titleId":1005715,"title":"几种常见瓜菜可调养脾胃虚弱"}
{"paragraphContentMD5":"a9f8a1e5a9b1c2d3e4f5g6h7i8j9k0","paragraphType":21,"paragraphContent":"

脾胃虚弱,中医称为‘脾胃气虚’,是常见的健康问题。脾胃在中医理论中扮演着消化吸收和营养输送的重要角色,一旦脾胃虚弱,会影响身体的整体健康。

以下几种瓜菜,对脾胃虚弱者有很好的调养作用:

1. 香菇:香菇味甘、性平,具有益胃气、托痘疹的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人群食用。

2. 红薯:红薯味甘、性平,归脾胃经,能够补脾胃、益气力、宽肠胃,适合脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻的人群。

3. 栗子:栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经,具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用,适合脾虚食少、反胃、泻泄的人群。

4. 山药:山药味甘、性平,归脾、肺、肾经,能够补气健脾、养阴益肺、补肾固精,适合脾气虚弱、食少便溏、慢性泄泻的人群。

5. 扁豆:扁豆味甘、性微温,归脾、胃经,具有健脾化湿、清暑和中之功效,适合脾虚湿盛、食少便稀、暑湿吐泻的人群。

6. 糯米:糯米味甘、性温,归脾、胃、肺经,能够补中益气、补肺敛汗,适合脾虚腹泻、近代用于慢性胃炎、消化性溃疡的人群。

需要注意的是,虽然这些食物对脾胃虚弱者有益,但也不能过量食用,否则可能会引起其他健康问题。

","contentId":1005714,"paragraphCode":"1","paragraphName":"正文"}
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 两岁宝宝不长肉怎么办?

我是一位焦虑的母亲,我的两岁宝宝一直不长肉,尽管我已经尝试了各种方法。每次看到其他孩子吃得多、长得快,我就心如刀绞。我的宝宝偏食,睡眠质量差,大便不规律,这些问题让我感到非常困扰。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务,决定寻求专业的帮助。 我与一位儿科医生进行了在线交流,向他描述了我的宝宝的情况。医生非常耐心地询问了宝宝的饮食、睡眠和排便情况,并根据这些信息判断宝宝可能存在脾胃虚弱的问题。医生建议我给宝宝服用健脾颗粒和益生菌,同时推荐了一种名为小佳善的营养粉,用于增加宝宝的体重。医生还告诉我,宝宝不需要再喝其他奶粉,只需每天一次,早上或中午喝7平勺小佳善即可。 我按照医生的建议给宝宝服用了健脾颗粒和益生菌,并开始每天给他喝小佳善。几个月后,宝宝的体重开始增加,睡眠也变得更加安稳。我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务,它帮助我解决了宝宝的健康问题,让我从焦虑和困扰中解脱出来。

医疗数据守护者

85 人阅读
查看详情

文章 肚脐周围疼痛、大便不成形和腹泻的中医治疗建议

我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我开始感到肚脐周围的疼痛和不适。起初,我并没有太在意,认为可能是吃错了东西或者是工作压力过大。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,伴随着大便不成形和腹泻的症状。我开始感到非常焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。 在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院的存在。作为一个忙碌的上班族,我很高兴能够通过线上问诊的方式得到专业的医疗建议。于是我注册了账号,并选择了马应龙长青肛肠医院御医堂的医生进行咨询。 在与医生的交流中,我了解到我的症状可能是由于脾虚肠炎引起的。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。最终,医生开具了一份中药颗粒制剂的处方,并指导我如何正确服用。 在服用中药的过程中,我逐渐感到了身体的改善。肚脐周围的疼痛减轻了,大便也变得更加正常。同时,医生还提供了一些日常调理的建议,例如注意饮食、保持良好的生活习惯等等。这些都对我的康复起到了积极的作用。 通过这次经历,我深刻认识到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我会继续支持和使用这种线上问诊的方式,并推荐给身边需要的人们。

数字健康领航者

82 人阅读
查看详情

文章 肠镜后肚子咕噜咕噜响,需要吃消炎药吗?

我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大,忽视了自己的健康。直到有一天,我的身体开始发出警告:左下腹疼痛,贫血,肚子咕噜咕噜响。这些症状让我感到非常不适和焦虑。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。 在南京市的一家医院,我进行了肠镜检查。检查后,医生告诉我我有脾虚肠炎。这个消息让我更加担忧和困惑。幸运的是,医生向我推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,看看是否能从中找到一些帮助和安慰。 通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我对这种新型的医疗服务持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。我向医生描述了我的症状和担忧,医生则给出了详细的解释和建议。他们告诉我不需要吃消炎药,肠镜检查本身不会引起炎症。同时,医生也建议我继续服用整肠生和保和丸这两种药物,并且可以马上开始服用。 在与医生的交流中,我感受到了他们的关心和专业精神。他们不仅仅是提供医疗建议,更是给予了我安慰和支持。通过这个在线问诊的过程,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医院的便利和高效性。

医学奇迹见证者

66 人阅读
查看详情

文章 小儿脾胃虚弱,舌苔黄腻,经常喉咙发炎和支气管炎,如何治疗?

我是一位焦虑的母亲,我的孩子小明(化名)今年三岁半,身材瘦小,面色黄,经常大便前干后烂。更让人担心的是,他总是喉咙发炎和支气管炎,去医院看过多次,但症状依然反复出现。一次偶然的机会,我在网上了解到京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。 我联系了于医生(化名),向他描述了小明的症状和舌苔情况。于医生很耐心地听完了我的描述,并询问了小明的病史和化验结果。得知小明的血常规正常,但微量元素缺乏,于医生建议我们给小明补充维生素和微量元素,并使用益生菌来改善消化不良。 我按照于医生的建议给小明进行了调理,果然效果显著。小明的食欲和精神状态都有了明显的改善,喉咙发炎和支气管炎的频率也大大降低。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利和实用性,也更加信任医生的专业知识和建议。

医疗星辰探秘

74 人阅读
查看详情

文章 慢性胃炎的中医治疗:如何改善症状和调整药物?

我一直被慢性胃炎困扰,感觉每天都像在吃石头。去过多家医院,换了无数的药,但症状总是反复。直到我遇见了这位中医大夫,他用中药为我调整了体质,改善了我的胃口堵问题。从那以后,我的生活质量大大提高了。 在一次线上问诊中,我向医生描述了我的症状,他耐心地听完后,告诉我这是脾虚肠炎的表现,并开出了一份中药处方。处方中有龙胆草和天花粉,分别针对我的口苦和口干问题。医生还强调了中医的辩证思想,治疗是一个调整的过程,尤其是胃病,需要三分治,七分养。 我按照医生的建议,坚持服用中药,并注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我的症状开始改善,胃口不再堵塞,口苦口干也消失了。现在,我已经预约了下一批药品,继续吃了观察情况。

中医养生之道

57 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子10岁,体型瘦弱,食欲不振,吃多了腹胀,晚上睡觉爱趴着睡,服用赖氨基醇和鸡内金口服液效果不明显,想要了解如何改善脾胃虚弱和促进生长发育。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:脾胃虚弱食欲不振可能是导致孩子体型瘦弱的原因。建议使用龙牡壮骨颗粒和钙锌口服液进行治疗,注意孩子的饮食习惯,避免暴饮暴食,多吃易消化的食物。同时,14岁的孩子可以服用赖氨酸,帮助生长发育和增进食欲。保持良好的生活习惯,多吃富含营养的食物,保证充足的睡眠和适量的运动,对于改善孩子的健康状况非常重要。

查看详情

10岁孩子体型瘦小、不爱吃饭、口臭、吃点就想睡觉;14岁孩子上初二,背诵课文多,想增加记忆力。请问如何治疗和调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于脾胃虚弱消化不良的10岁孩子,建议使用赖氨基醇和小儿健脾化积口服液,连续服用两周。同时,注意饮食营养均衡,避免冰冷和油腻食物,适当进行体育锻炼。对于14岁孩子,考虑补充DHA来改善记忆力。

查看详情

40岁男性嗓子痒有痰,平时肠胃虚弱,气短,近来吃甜的多,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:根据您的症状,初步判断可能是痰湿内生所致。建议使用橘红痰咳颗粒进行治疗。同时,注意饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,多喝温水,保持良好的作息习惯。避免熬夜,多休息,避免过度劳累。保持心情愉快,避免情绪波动。

查看详情

两岁儿童食欲不振,消化不良,想了解儿童健脾消食口服液的用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:针对儿童消化不良脾胃虚弱,可以使用儿童健脾消食口服液。正确的用法是饭前半小时服用,每次10毫升(1只),一日2次。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,建议注意孩子的饮食习惯,保持规律的作息时间,多喝水,避免过度劳累。如有不适,及时就诊。

查看详情

两岁多小孩身体瘦弱,想用八珍粉调理脾胃,询问是否适合?

就诊科室:中医内科

总交流次数:11

医生建议:根据孩子的症状和体质,小儿脾胃虚弱是可能的原因之一。八珍粉作为一种中药配方,具有一定的调理作用。建议在医生指导下使用,并注意孩子的日常生活习惯,包括规律作息和良好心态。同时,应避免过度依赖药物,多从饮食和生活方式入手,进行全面的调理和改善。

张佳瑶

主治医师

西安市第八医院

查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(220例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26886
马振兴

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
湿气重(291例) 乏力(271例)
专业擅长:脾虚证,湿气重,多汗,肥胖,祛湿,胃病,反酸,烧心,打嗝,胃胀,腹胀,肝功能异常,头晕头痛,口臭,痛风,早泄阳痿及内科常见病
好评率:99% 接诊量:12275
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
健康小工具