癌症，作为21世纪的致命杀手，严重威胁着人们的健康。很多人都会问：“现在为什么癌症这么多？我自己会不会成为下一个受害者呢？”

首先，我们需要了解癌症与哪些因素有关。有些因素是我们无法改变的，但许多因素我们可以通过改变生活方式来降低风险。

下面，让我们通过以下几个问题来测试一下自己容易得癌症吗？

1. 你吸烟吗？

吸烟与肺癌、口腔癌等多种癌症密切相关。戒烟或减少吸烟量可以大大降低患癌风险。

2. 你超重吗？

肥胖与结肠癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症密切相关。通过合理饮食和运动，控制体重可以降低患癌风险。

3. 你有癌症家族史吗？

遗传因素在癌症发病中起着重要作用。有癌症家族史的人应定期进行体检，并改变不健康的生活方式。

4. 你的饮食习惯健康吗？

不健康的饮食习惯，如高脂肪、高热量、高盐饮食、酗酒等，会增加患癌风险。建议多摄入新鲜水果和蔬菜，限制红肉摄入。

5. 你经常运动吗？

运动可以增强免疫力，降低患癌风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。

6. 你有癌前病变吗？

癌前病变是指有可能发展为癌症的病变，如结肠息肉、宫颈糜烂等。定期体检可以发现并及时处理癌前病变。

通过以上测试，我们可以了解自己患癌的风险。保持健康的生活方式，定期体检，是预防癌症的关键。