夏日炎炎,对于孕产妇来说,不仅需要注意饮食营养,还要注意选择合适的饮品来消暑解渴。月子餐专业机构广禾堂为您推荐以下几款适合孕产妇的夏季饮品,助您清凉度夏。
一、绿豆汤
绿豆性凉,具有清热解毒、消暑利尿的作用。将绿豆提前浸泡,然后加水煮至熟透,加入适量的冰糖调味即可。绿豆汤适合孕产妇在夏季饮用,可以帮助清热解暑,预防中暑。
二、菊花茶
菊花具有清热解毒、明目降压的作用。将菊花泡水饮用,可以清热解毒、缓解眼疲劳。对于孕产妇来说,菊花茶可以帮助缓解孕期高血压的症状。
三、酸梅汤
酸梅汤具有生津止渴、消暑解热的作用。将乌梅、山楂、甘草等食材煮制而成,酸甜可口。酸梅汤可以帮助孕产妇消暑解渴,预防中暑。
四、金银花露
金银花具有清热解毒、凉血消肿的作用。将金银花泡水饮用,可以清热解毒、预防感冒。金银花露适合孕产妇在夏季饮用,可以帮助预防夏季常见疾病。
五、柠檬水
柠檬具有美白肌肤、抗氧化、提高免疫力等作用。将柠檬切片泡水饮用,可以美容养颜、提高免疫力。柠檬水适合孕产妇在夏季饮用,可以帮助美容养颜、增强抵抗力。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
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使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
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儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
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宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
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普通内科