立秋过后，天气逐渐转凉，秋高气爽。然而，这个时候皮肤容易出现干燥、粗糙等问题，需要及时进行滋养和保养。

中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。因此，秋季护肤应以滋阴补肾、生精健脾、调和气血为主。

以下是一些中医典籍中记载的秋季美容护肤秘方：

1. 普济方中祛斑方：用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功，适用于治疗面部皱纹。

2. 百病丹方大全中的三花除皱液：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此方有活血、润肤、去皱的功效。

3. 鲁府禁方中的孙仙少女膏：黄柏、土瓜根、大枣，研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。此方具有营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。

4. 外台秘药中的祛斑液：羊胆、猪胰、细辛，煎煮后滤渣取液，每晚涂搽面部。此方有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。

5. 莲子龙眼汤：莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉，煮熬后饮用。此汤能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，使皮肤变得美白、细腻。

除了以上秘方，日常保养也非常重要。以下是一些秋季护肤的小贴士：

1. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

2. 保持充足的水分摄入，多喝水，多吃水果和蔬菜。

3. 适当进行面部按摩，促进血液循环。

4. 选择适合自己肤质的护肤品，进行日常保养。

5. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。