与婴幼儿的脐疝不同，成人脐疝无法通过自然恢复自愈。相反，所有成人的脐疝都需要通过手术进行治疗。临床上最常见的成人脐疝类型是脐旁疝，它通常出现在脐孔的边缘位置，而不是中央位置。这种类型的脐疝往往不会形成完全对称的肿块。

一位40岁的女性患者，名叫李女士，发现自己脐部有一个小肿块，起初她并没有太在意，认为可能是脂肪瘤或者其他无害的肿块。然而，随着时间的推移，肿块逐渐增大，李女士开始感到不适。经过医生的检查，确诊为脐旁疝。由于脐孔周围的腹壁组织相对强健，一旦形成疝，发生肠管嵌顿的风险就很高。李女士在医生的建议下进行了手术治疗，避免了可能的并发症。

脐疝的形成是由于腹壁的缺陷或弱点，导致内脏器官（通常是小肠）穿过这个缺陷，形成一个突出的肿块。成人脐疝的发生可能与先天性缺陷、肥胖、妊娠、慢性咳嗽或便秘等因素有关。无论是哪种类型的脐疝，及早的诊断和治疗都是至关重要的。手术治疗通常包括修复腹壁缺陷和加强腹壁结构，以防止疝的再次发生。

除了手术治疗外，日常生活中也可以采取一些措施来预防和缓解脐疝的症状。例如，保持健康的体重，避免过度用力，进行适当的锻炼来增强腹肌，避免长时间站立或坐着，定期进行体检等。这些措施可以帮助减少脐疝的发生风险，并改善患者的生活质量。