睡眠障碍的诊断标准主要包括两大类：器质性睡眠障碍和非器质性睡眠障碍。其中，非器质性睡眠障碍是专科心理科主要关注的对象。这些障碍可能表现为入睡困难、早醒、多梦、梦惊、嗜睡、做噩梦、梦游、梦话等症状。每种症状都有其特定的诊断标准和评估方法。

例如，入睡困难的诊断标准通常包括在30分钟内无法入睡、每周至少三次出现这种情况，并且影响了日常生活和工作。早醒的诊断标准则可能涉及在预定睡眠时间的前半部分醒来，并且无法再次入睡。对于多梦和梦惊，诊断标准可能包括频繁出现的噩梦或梦惊，导致日间疲劳、注意力不集中等问题。

在进行诊断时，医生通常会进行详细的病史采集和体格检查，以排除其他可能的原因。此外，可能还会使用多种评估工具和技术，例如睡眠日记、多导睡眠图、行为治疗等，来确定具体的睡眠障碍类型和严重程度。

总之，睡眠障碍的诊断需要综合考虑多个因素，包括症状的频率、持续时间、影响程度等。只有通过科学的评估和诊断，才能制定出有效的治疗方案，帮助患者恢复正常的睡眠模式。