夏季高温对孕妇而言是一个巨大的挑战，因为中暑对孕妇和胎儿都存在严重的风险。

首先，孕妇的体温调节功能相较于普通人更为敏感，更容易受到高温的影响。根据南京市妇幼保健院的数据，夏季高温期间，该院每周都会接待2到4名中暑孕妇。中暑症状轻者可能表现为头晕、胸闷、恶心、多汗等，重者则可能出现高热、昏迷、抽搐等症状，严重威胁孕妇和胎儿的生命安全。

孕妇中暑的原因主要有以下几点：1. 孕妇的基础代谢率比普通人高25%，产生更多的热量，体温也相对较高；2. 孕妇的耐热能力较差，更容易中暑；3. 孕妇体重增加较多，皮下脂肪增厚，影响散热。

为了避免中暑，孕妇需要注意以下几点：1. 保持室内阴凉通风，避免在拥挤闷热的地方久留；2. 尽量避开中午炎热时段外出，出行时最好有家人陪伴或选择舒适的交通工具；3. 不要过度劳累，保证充足的睡眠；4. 多饮水，适当饮用绿豆汤等防暑降温饮料；5. 避免食用高热量食物，如冰淇淋等；6. 必须在医生指导下服用解暑药物。

南京市妇幼保健院急诊室主任庄启超提醒，孕妇中暑对胎儿的影响也十分严重。首先，母体体温调节异常会对胎儿产生一定的影响，可能导致胎儿畸形或发育异常；其次，母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者可能导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。