成年男生如果身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康个体身高的2个标准差（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD），就可以被诊断为矮小症。例如，中国成年男生身高低于162厘米可能被视为矮小症。这种情况下，建议及时就医进行详细检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。

有一位30岁的男性患者，身高只有155厘米，经检查发现他患有生长激素缺乏症。经过一系列的治疗和调整生活方式，他的身高逐渐增长到165厘米，达到了正常水平。这个案例说明，矮小症并非不可逆，只要及早发现并采取正确的治疗方法，仍有可能改善身高问题。

矮小症的产生原因多种多样，包括生长激素缺乏或分泌不足、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疾病、性早熟、家族性矮小等。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。例如，对于生长激素缺乏或分泌不足导致的矮小症，可以通过注射生长激素来促进身高的增长；而对于营养不良引起的矮小症，则需要改善饮食习惯，增加营养摄入。

除了药物治疗外，日常生活中也有一些小技巧可以帮助促进身高的增长。首先，保持良好的睡眠习惯，尤其是青少年时期的深度睡眠对身高的增长非常重要。其次，进行适量的运动，特别是拉伸和跳跃类的运动，可以刺激骨骼生长。最后，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，也是非常关键的。