孩子在夜间睡眠时经常出现双下肢不适的症状，这可能是由多种因素引起的。首先，体内缺乏钙和维生素D可能是主要原因之一。由于孩子处于生长发育的关键阶段，对营养的需求相对较高，缺乏这些重要的营养素会导致神经兴奋性增高，从而引发腿部不适和抽筋等症状。

其次，过敏也可能是引起孩子睡觉时腿难受的原因。例如，如果孩子穿着羊毛裤或接触到动物皮屑、尘螨等过敏原，可能会导致皮肤瘙痒和不适感。另外，不安腿综合征也是一种常见的原因。这种情况下，孩子可能会在夜间睡眠时出现双下肢不适的症状，并有强烈的活动双腿的欲望。尽管不安腿综合征的病因尚未完全明确，但研究表明，它可能与遗传、脑内多巴胺功能异常、体内缺乏叶酸等因素有关。

针对这些问题，家长可以采取一些措施来帮助孩子缓解腿部不适。首先，确保孩子摄入足够的钙和维生素D，可以通过饮食或补充剂来实现。其次，注意孩子的穿着和周围环境，避免接触可能的过敏原。最后，如果孩子的症状较为严重，可以考虑咨询医生，了解是否需要进一步的检查或治疗。