肚子里总感觉有东西可能是肠道寄生虫引起的。这种情况通常与个人卫生习惯差、饮食不卫生、生活的地区卫生条件差、经济水平低等因素有关。例如，喜欢喝生水、吃生食、饭前便后不洗手、经常啃咬指甲或者接触家畜、吃新鲜粪便施肥长出来的蔬菜等行为都可能导致肠道寄生虫病的发生。肠道寄生虫病有多种类型，如贾第虫病、蛔虫病、钩虫病等。其中，蛔虫病患者常常会出现反复发作的脐周痛，蛔虫在体内活动时还可能引起穿孔等并发症，需要及时治疗和预防。

一位名叫小明的患者就曾经因为不注意个人卫生而感染了蛔虫。小明平时喜欢吃生冷的食物，尤其是夏天喜欢吃生西瓜。某天，他突然感到肚子里有东西在动，伴随着剧烈的腹痛和恶心。经过医生的检查，发现他体内有大量的蛔虫。幸好及时治疗，才避免了更严重的并发症。这个案例告诉我们，保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯对于预防肠道寄生虫病至关重要。

如果你也出现了类似小明的症状，应该立即就医。医生可能会进行粪便检查来确定是否有寄生虫感染，并根据检查结果给出相应的治疗方案。同时，在日常生活中，我们也可以采取一些措施来预防肠道寄生虫病的发生。例如，饭前便后要洗手，避免吃生冷的食物，尤其是生水和新鲜粪便施肥长出来的蔬菜；保持家居环境的清洁，定期清理家畜的粪便；注意个人卫生，避免啃咬指甲等不良习惯。只有这样，才能有效地预防肠道寄生虫病的发生，保护我们的健康。