乳头一碰就痛还发黑的症状可能是由多种原因引起的，包括但不限于怀孕、乳腺增生症和乳腺癌等。首先，女性在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平升高，会使乳腺组织扩张和发育，同时也会导致乳晕黑色素沉着，进而出现乳头一碰就痛还发黑的症状。其次，长期摄入雌激素或体内催乳素水平升高可能会引发乳腺增生症，导致乳头疼痛和发黑。最后，乳腺癌也可能是引起此类症状的原因之一。由于乳腺内细胞的变异和增殖，会形成肿瘤，肿瘤压迫邻近组织可能会引起乳头疼痛，局部黑色素积聚则会导致乳头发黑。

一位32岁的女性患者曾经在非孕期出现乳头一碰就痛还发黑的症状，经过医生的检查和诊断，确定她患有乳腺增生症。医生建议她进行了相应的治疗和日常保养，包括调整饮食习惯、定期进行乳腺自我检查等，逐渐缓解了症状。

无论是哪种原因引起的乳头一碰就痛还发黑的症状，都需要及时就医，进行专业的检查和诊断。只有明确了病因，才能制定出针对性的治疗方案。同时，日常生活中也需要注意乳房的健康，定期进行乳腺自我检查，避免长期接触放射线等可能的致癌因素。