肺腺癌患者手术后可以逐渐恢复跑步等锻炼活动，但具体时间因人而异，取决于手术方式、患者体质等多种因素。一般来说，微创楔形切除术后1~2周即可开始恢复跑步；肺叶切除术后约需2~3周；全肺切除者可能需要3~4周甚至更长时间。年轻、体质较好的患者恢复跑步的时间可能较短，而年龄较大、体质较弱的患者可能需要更长时间，甚至可能长期不能进行高强度锻炼。

例如，一个35岁的男性患者在接受微创楔形切除术后，通过适当的休息和康复训练，仅用了10天就恢复了跑步的能力。然而，另一位70岁的女性患者在接受全肺切除术后，需要了近两个月的时间才能开始进行轻度的步行锻炼，跑步等高强度活动则需要更长时间的康复和医生的许可。

无论何种情况，患者在恢复跑步前都应该等待体力完全恢复，并且在开始锻炼时应注意避免过度劳累。医生和康复专家通常会提供个性化的康复计划和指导，以帮助患者安全有效地恢复身体功能和运动能力。