卵巢良性肿瘤在早期通常无明显症状，往往在妇科检查时被偶然发现。然而，随着肿瘤的增大，可能会出现一些症状。最常见的症状是腹部肿块，通常为一侧性，表面光滑，囊性或实性，可活动，无压痛。其他可能的症状包括腹胀、腹痛、月经异常、尿频、尿急、便秘等，这些症状可能是肿瘤压迫膀胱或直肠所致。因此，女性朋友们需要定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。

我们来看一个真实的案例。小李是一位35岁的女性，平时工作忙碌，很少关注自己的健康。直到有一天，她在洗澡时无意中摸到腹部有一个肿块，才意识到可能有问题。经过医生的检查，确诊为卵巢良性肿瘤。幸好，小李及时就医，手术治疗后恢复良好。这个案例告诉我们，定期体检是非常重要的，不能因为工作忙碌而忽视自己的健康。

那么，如何诊断卵巢良性肿瘤呢？首先，妇科检查可以触及盆腔内的肿块。其次，超声检查可以了解肿瘤的大小、形态、性质等。血清肿瘤标志物如CA125、HE4等也对卵巢肿瘤的诊断有一定的参考价值。细胞学检查如腹水穿刺、阴道涂片等可以协助诊断。最终，腹腔镜检查是诊断卵巢肿瘤的金标准，可以直视下观察肿瘤的情况，并进行取材活检。

一旦确诊为卵巢良性肿瘤，治疗方法主要包括观察、手术治疗和化疗。对于直径小于5cm、无明显症状的卵巢良性肿瘤，可以定期复查，观察肿瘤的变化情况。对于需要手术治疗的患者，医生会根据肿瘤的大小、位置、性质等因素选择合适的手术方式。对于恶性肿瘤或交界性肿瘤，术后可能需要化疗。

最后，预防卵巢良性肿瘤的发生也非常重要。首先，女性朋友们需要定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。其次，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒。面对疾病，要保持乐观的心态，积极配合治疗。治疗后要遵医嘱定期复查，如有异常及时就医。