失眠的中医辨证论治方法主要包括针对不同证型的治疗。肝火扰心证的患者常表现为失眠、急躁易怒、口干口苦等症状，中医建议采用龙胆泻肝汤加减治疗；心脾两虚证的患者则多梦易醒、头晕目眩、食少健忘、舌淡苔薄等，归脾汤加减治疗是有效的选择；而心胆气虚证的患者心烦失眠、易惊心悸、胆怯等，安神定志丸合酸枣仁汤加减治疗可能会有所帮助。

以心脾两虚证为例，中医师张医生曾经接诊过一位30岁左右的女性患者，她在工作压力大、生活节奏快的情况下开始出现失眠、健忘等症状。经过辨证，张医生发现她的舌淡苔薄，脉象细弱，符合心脾两虚证的特点。张医生开具了归脾汤加减的处方，并指导她在日常生活中注意调节作息，避免过度劳累，适当进行一些放松身心的活动。经过一段时间的治疗和调养，患者的症状明显改善，睡眠质量也得到了提高。

在中医看来，失眠不仅仅是睡眠问题，更是身体内部平衡失调的表现。因此，辨证论治的方法可以从根本上解决问题。同时，中医强调个体化治疗，即根据每个人的具体情况进行辨证施治。所以，如果你正在遭受失眠的困扰，建议寻求专业的中医师的帮助，进行针对性的治疗和调养。