甲流是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它并非因受凉而引起，而是通过飞沫传播或接触传播途径传播的。这种病毒的传染性极强，人群普遍易感，特别是在密闭或拥挤的环境中更容易传播。

例如，曾经有一个家庭在没有采取任何防护措施的情况下，所有成员都被感染了甲流。他们在感染初期没有及时就医，导致病情加重，需要住院治疗。这个案例说明了甲流的高传染性和及时就医的重要性。

如果你出现了发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状，可能是感染了甲流。及时就医非常重要，医生可能会根据你的症状和病情，进行药物治疗或其他治疗方法。常用的药物包括奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂。这些药物可以有效地抑制病毒的复制，缩短病程，减轻症状。

在治疗期间，你需要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免前往人员密集的场所。同时，可以适当食用一些富含维生素C、维生素E、蛋白质等营养物质的食物，以帮助身体恢复健康。定期锻炼、保持良好的卫生习惯和充足的睡眠也是预防甲流的重要措施。