儿童焦虑症的躯体症状主要表现为皮肤潮红、食欲不振和肌肉紧张。这些症状的出现是由于焦虑症对儿童的自主神经系统和心理状态的影响。例如，皮肤潮红可能是由于交感神经兴奋性升高，导致血管扩张和面部血流量增加。食欲不振则可能是因为焦虑症儿童的注意力不集中，无法将注意力完全集中在食物上。肌肉紧张则可能是由于长期处于紧张、担忧的状态下，导致不自觉地收缩肌肉。

一位名叫小明的7岁男孩就是一个典型的例子。他在学校里总是担心自己会被老师批评或同学嘲笑，导致他经常出现皮肤潮红、食欲不振和肌肉紧张的症状。他的父母带他去看医生，经过一系列的检查和评估，医生最终诊断出小明患有焦虑症，并给予了相应的治疗和建议。

对于儿童焦虑症的治疗，除了药物治疗外，还需要进行心理治疗和家庭支持。家长可以帮助孩子建立自信心，鼓励他们表达自己的感受，并提供一个安全、稳定的环境。同时，家长也需要学习如何管理自己的焦虑情绪，以避免对孩子产生负面影响。

日常保养方面，家长可以帮助孩子建立健康的生活习惯，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。这些都有助于缓解焦虑症状，提高孩子的整体健康水平。