除了怀孕外，女性不来月经的原因可能与多种因素有关。首先，某些疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢早衰等都可能导致月经异常。例如，多囊卵巢综合征会引起雄激素水平升高、排卵障碍和月经不规律。其次，生活方式改变也可能是原因之一，包括剧烈运动、压力和情绪、作息不规律、饮食问题等。比如，长期的高强度运动可能导致体重下降过快，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而引起月经失调。再者，某些药物和中药的使用也可能影响激素水平，导致月经改变。最后，体重过轻或过重、过早或过晚初潮、绝经等其他因素也可能对月经产生影响。需要注意的是，月经异常可能是多种疾病的表现之一，如果出现月经不规律、闭经或其他异常情况，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，这些都有助于维持月经正常。

例如，某位女性因为长期的压力和焦虑而出现月经不规律的情况。经过医生的详细检查和评估，发现她的内分泌系统受到了干扰，导致月经紊乱。医生建议她采取一些措施来减少压力和焦虑，包括进行深呼吸、瑜伽等放松技巧，并调整饮食和作息习惯。通过这些改变，她的月经逐渐恢复正常。

总之，月经异常可能与多种因素有关，包括疾病、生活方式、药物和其他因素。及时就医并采取相应的治疗和生活方式改变是非常重要的。同时，保持健康的生活方式也可以帮助预防月经异常的发生。