乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，主要由于内分泌功能紊乱所致。这种紊乱可能源于雌孕激素比例失衡、乳腺性激素受体的质和量异常，以及催乳素升高等因素，导致乳腺实质增生过度和恢复不全，从而引发乳腺增生症。这个疾病在30-50岁的女性中尤为普遍，约70%-80%的女性会有不同程度的乳腺增生。患者可能会出现乳腺疼痛、结节或肿块，甚至乳头溢液等症状。为了早期发现并处理任何异常变化，建议乳腺增生症患者定期进行乳腺检查。

例如，李女士在40岁时开始感到乳房不适，经常出现疼痛和肿块。经过医生的检查和诊断，她被确诊为乳腺增生症。医生建议她定期进行乳腺检查，并采取一些生活方式的改变，如减少咖啡因的摄入、保持健康的体重、避免长时间的压迫等，以缓解症状和预防病情恶化。

乳腺增生症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗两种。药物治疗通常用于轻度的乳腺增生症，目的是调节激素水平，缓解症状。手术治疗则适用于那些症状严重或有恶变风险的患者。除了医疗干预外，日常保养也非常重要。患者应该定期自我检查乳房，注意饮食和生活习惯，避免过度疲劳和精神压力等因素的影响。

总之，乳腺增生症是一种需要引起重视的疾病。通过定期检查、合理治疗和良好的生活习惯，可以有效地控制病情，提高生活质量。