左侧乳腺低回声结节birads3类通常是指在乳腺超声检查中发现的左侧乳房内的低回声结节状阴影，临床评估认为其为良性病变的可能性较大，恶性病变的可能性小于2%。这种情况可能是由乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等原因引起的。例如，最近一位30岁的女性患者在例行体检中被发现左侧乳腺有低回声结节birads3类，经医生评估后被告知结节可能是良性的，但仍需要定期复查以监测其变化。

在这种情况下，患者需要在6-12个月内进行复查。如果结节的大小和形态没有明显变化，通常不需要特殊处理，只需继续观察和随访即可。然而，如果结节的生长速度较快，医生可能会建议进行进一步的病理学检查，以确定结节的性质并采取相应的治疗措施。因此，定期的乳腺检查对于早期发现和治疗乳腺问题至关重要。

此外，保持良好的心态和健康的生活方式也对乳腺健康有益。患者应避免焦虑、抑郁等不良情绪，并保持清淡、营养均衡的饮食，避免摄入过多的辛辣刺激性食物。同时，定期进行乳腺自我检查和定期的专业乳腺检查，可以帮助及早发现任何异常情况，提高治疗成功率。