14岁出现白头发的现象，可能是由多种因素引起的，包括遗传、营养不良、压力过大等。对于由遗传因素导致的白头发，目前尚无特效治疗方法，家长可以通过调整孩子的饮食结构和生活习惯来缓解症状。例如，增加富含维生素B12、叶酸和铜的食物摄入，保证充足的睡眠和适量的锻炼，避免过度使用热工具造型头发等。对于由后天疾病引起的白头发，例如白癜风、斑秃或皮肤红斑狼疮等，需要及时就医并接受专业治疗。治疗方法可能包括药物治疗、光疗、局部外用药物等，具体方案应由医生根据病情制定。家长在孩子治疗期间，应注意保持孩子的清淡饮食和充足的睡眠，以促进康复。总之，针对14岁白头发的治疗方法需要根据具体病因进行选择和调整，家长应密切关注孩子的健康状况，并在必要时寻求专业医生的帮助。

有一位14岁的女孩，名叫小李，突然发现自己有了白头发。经过医生的检查，确定是由于斑秃引起的。医生建议小李采取心理疏导、调整心态、调节饮食等措施，并辅助使用局部外用糖皮质激素软膏。小李和家人积极配合治疗，经过一段时间的努力，小李的白头发逐渐减少，斑秃也得到了有效控制。这个案例说明，对于由后天疾病引起的白头发，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。

总的来说，14岁白头发的治疗需要综合考虑多种因素，包括病因、病情严重程度、孩子的身体状况等。家长应密切关注孩子的健康变化，及时就医，并在日常生活中注重营养均衡、规律作息、减少压力等，以帮助孩子保持良好的身体和心理状态。