肩袖撕裂是一种常见的肩部损伤，可能由急性或慢性因素引起。以下是肩袖撕裂的主要症状：

• 休息时和夜间出现的疼痛
• 向患侧侧卧、抬起或放下手臂、或进行特定动作时的疼痛
• 抬起或旋转手臂时的无力感
• 在某些位置移动肩膀时出现麻痹或啪的弹响
• 急性撕裂可能会引起剧烈的疼痛和突发的功能障碍

对于慢性撕裂，疼痛和手臂无力可能会随着时间的推移而加剧，甚至在休息时也会出现疼痛。非处方药如阿司匹林或布洛芬可以帮助缓解疼痛，但如果症状严重，可能需要更强的治疗方法。肩袖撕裂的治疗取决于撕裂的程度和个体情况，可能包括物理治疗、药物治疗或手术。预防肩袖撕裂的关键是通过适当的锻炼和技术来增强肩部肌肉和避免过度使用。