乳腺增生症是一种常见的乳腺病变，通常表现为乳腺疼痛、胀痛和结节。这种病变并非真正的疾病，而是乳腺组织的生理变化。由于乳腺内部结构的复杂性，几乎所有女性在体检中都会被诊断出乳腺增生症。其病因可能与性激素异常、乳腺对性激素的敏感性以及其他因素如口服避孕药、丰胸药、生活压力大、内分泌失调等有关。

乳腺疼痛/胀痛可以是双侧或单侧的，可能与月经周期有关或无关。目前尚无有效的治疗方法，主要是对症治疗和预防乳腺癌。新发的乳腺疼痛可能与生活中的压力和变故有关，消除这些可能的诱因可能有助于缓解疼痛。

乳腺结节本身不需要治疗，但需要排除是否为肿瘤。最常见的乳腺良性肿瘤是纤维腺瘤，可以通过随访或手术治疗。对于怀疑的乳腺恶性肿瘤，应及时采取积极的处理措施。