包茎和包皮过长是男性常见的生殖器官问题。包茎是指包皮口狭小，无法翻转显露阴茎头。先天性包茎多见于新生儿和婴幼儿，但大多数情况下会在3-4岁时自愈。然而，后天性包茎可能由阴茎头包皮炎或损伤引起，需要通过包皮环切手术治疗。包皮过长则是指包皮覆盖龟头，能上翻包皮显露出阴茎头。它可能导致包皮垢的积累，引发感染和其他健康问题。

包茎和包皮过长的症状包括排尿困难、尿线细、包皮膨起、阴茎头包皮炎等。长期不治疗可能会导致更严重的并发症，如脱肛、包皮和阴茎头溃疡、结石形成等。预防措施包括每天用干净的温水清洗外阴，避免手淫等不良习惯，并在必要时进行包皮环切手术。

对于包茎和包皮过长的治疗，首先需要通过手法分离或包皮环切手术来解决问题。婴幼儿期的先天性包茎可以通过反复试行上翻包皮来扩大包皮口。后天性包茎患者则需要进行包皮环切术。同时，保持良好的个人卫生习惯和定期检查也非常重要。