你是否曾经在咳嗽或打喷嚏时，吐出或咳出黄白色块状物体，捏扁后散发出难闻的气味？这就是所谓的“小米粒”，其实是扁桃体结石的表现形式。扁桃体结石是由于长期的炎症和隐窝内的食物残渣、细菌、代谢产物、脱落细胞和腺体分泌的钙盐不断包裹、沉积而形成的干酪物。

每个成人的腭扁桃体平均有10-20个隐窝，这些隐窝给扁桃体结石的形成提供了“藏污纳垢”的条件。小的扁桃体结石可能不会引发症状，但随着结石的增大和向隐窝外的排出，可能会导致口臭、咽喉不适等问题。

治疗扁桃体结石的最直接有效的方法是人工清理，可以采取挤压、抓取、冲洗等措施。加强口腔卫生，如饭后漱口和认真刷牙，也可能有助于减少扁桃体结石的发生。对于一些顽固的病例，可能需要采用激光烧灼、热力学破坏等方法开放扁桃体隐窝，以减少结石的生成。极端情况下，可能需要进行扁桃体部分或完整切除手术。