近视是当今社会中普遍存在的一种视力问题，尤其在青少年群体中更为常见。那么，什么是假性近视和真性近视？如何区分两者？近视戴眼镜后是否会度数越戴越深？近视能否治愈？本文将对这些问题进行详细解答。

首先，假性近视是由于眼睛的睫状肌过度收缩，使得晶状体变凸，暂时性地引起近视。这种情况也被称为调节痉挛。与之相对的是真性近视，两者可以通过散瞳验光来区分。散瞳验光后，如果没有近视度数，则为假性近视；如果有近视度数，则为真性近视。假性近视的恢复方法主要包括每天晚上滴散瞳药、保持适当的阅读距离和多做户外活动等。真性近视通常需要佩戴眼镜来矫正视力。

其次，近视戴眼镜后并不会导致度数越戴越深。近视度数的增加是随着年龄的增长而发生的自然过程，与是否佩戴眼镜无关。实际上，如果需要戴眼镜而没有戴，近视度数可能会加深得更快。因此，定期随访并及时更换眼镜非常重要。

再者，近视是一种不可逆转且会不断增加的视力问题，目前尚无可靠的治疗方法。然而，通过科学的近视防控手段，如每天进行2小时以上的户外活动、使用特定的眼液、佩戴专门设计的镜片等，可以有效延缓近视的发展。

此外，关于食物和灯光对近视的影响，目前的研究结果并不明确。因此，保持均衡的饮食和在自然光下进行学习和工作是较为理想的选择。最后，散瞳验光是检查近视度数的重要手段，虽然会引起一些不适症状，但并不会对眼睛造成伤害。