在纽约布朗克斯区，有一位名叫玛丽亚的102岁老奶奶，她每天依然坚持在停车场工作，为顾客提供热情的服务。她乐观的心态和积极的生活态度，成为了周围人的榜样。

玛丽亚奶奶在年轻时，曾经历过许多困难和挫折，但她从未放弃过对生活的热爱。她认为，保持乐观的心态是长寿的关键。她说：“生活中难免会遇到挫折，但只要保持乐观，积极面对，就能克服一切困难。”

玛丽亚奶奶的饮食也非常健康。她每天都会吃新鲜的水果和蔬菜，少油少盐，不暴饮暴食。她还坚持每天进行适度的运动，如散步、打太极等，以保持身体的活力。

除了保持良好的生活习惯，玛丽亚奶奶还非常注重心理健康。她经常与朋友聊天、参加社区活动，以保持良好的社交关系。她还经常练习冥想和瑜伽，以缓解压力，保持内心的平静。

玛丽亚奶奶的例子告诉我们，长寿并非遥不可及，只要保持积极的心态，养成良好的生活习惯，注重心理健康，就能拥有健康长寿的人生。