肌肤的水润程度一直是许多女性关注的焦点。想要拥有陶瓷般肌肤，除了日常的护肤保养外，正确的保湿时机也非常关键。下面，我们就来了解一下如何通过分时保湿，让肌肤时刻保持水嫩。

1、晨间保湿：唤醒肌肤活力

清晨，肌肤处于一天中最为缺水的状态。这是因为夜间肌肤会进行新陈代谢，消耗大量水分。因此，晨间保湿是至关重要的。洁面后，使用保湿化妆水和保湿乳液，可以为肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。

2、午间保湿：对抗办公室干燥

在办公室环境中，肌肤容易受到干燥空气的影响。午休时间，可以使用保湿喷雾为肌肤补充水分，缓解干燥。此外，还可以涂抹保湿乳液，为肌肤提供长效保湿。

3、晚间保湿：深入滋养肌肤

晚上，肌肤的吸收能力最强。因此，晚间保湿尤为重要。洁面后，可以使用保湿面膜和保湿精华，为肌肤提供深层滋养。此外，还可以进行脸部按摩，促进血液循环，加速新陈代谢。

4、防晒保湿：防止肌肤干燥

紫外线是导致肌肤干燥的主要原因之一。因此，在日常生活中，要注意防晒。涂抹防晒霜，可以防止紫外线对肌肤的损害，保持肌肤水润。

5、健康饮食：从内而外保持水润

保持健康饮食，可以为肌肤提供充足的营养。多喝水、多吃水果和蔬菜，有助于保持肌肤的水润。