荨麻疹,又称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块,是一种常见的皮肤病,尤其在孕妇群体中较为多见。荨麻疹的成因复杂,可能与接触性化学物质、尘螨、蚊虫叮咬、食物、药物、气温、情绪、压力、疲劳,甚至是荷尔蒙等因素有关。虽然荨麻疹并非风疹病毒引起的,但很多准妈妈和家人常常将两者混淆。
荨麻疹虽然不会传染,但发作时会引起皮肤瘙痒,严重时会影响孕妇的休息和情绪。因此,了解荨麻疹的预防与治疗方法对于孕妇来说至关重要。
一、孕妇荨麻疹的预防
1. 调整饮食:孕妇应尽量避免食用容易引发过敏的食物,如海鲜、鸡蛋、牛奶等,多吃新鲜、富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类等。
2. 建立良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免过度劳累,家中避免饲养宠物,避免吸烟和二手烟,减少使用清洁剂。
3. 避免刺激皮肤:减少肚皮上清洁用品的用量,沐浴后涂抹乳液,避免穿着闷热不透气的衣物。
4. 减少与过敏原接触:从怀孕开始,孕妇应尽量减少与过敏原的接触,如易产生过敏的衣物面料、护肤品、食物等。
二、孕妇荨麻疹的治疗
1. 安全偏方:使用小白菜叶搓揉患处,可缓解瘙痒症状。
2. 用药要慎重:遵医嘱使用抗过敏药物,同时口服维生素C和钙制剂,外用止痒剂。
3. 远离过敏原:避免再次接触已知的过敏原,如特定的食物、药物、衣物面料等。
三、日常生活注意事项
1. 不要热敷:热敷会使血管扩张,释放更多过敏原,加重症状。
2. 避免吃含有人工添加物的食品:少吃油炸、辛辣食物,多吃新鲜蔬果,补充维生素C和B群。
3. 多吃碱性食物:如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。
4. 不要去抓:抓挠会加重瘙痒症状。
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就诊科室:药剂科
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就诊科室:药剂科
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宋芊
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