盲目补维生素A可致孩子中毒

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近年来，维生素A缺乏已成为我国儿童健康的一大隐患。据统计，我国有超过一成的学龄前儿童存在维生素A缺乏风险，尤其集中在贫困地区和部分城市儿童。

维生素A缺乏并不会立即表现出明显的症状，但长期缺乏会影响儿童的生长发育，导致免疫力下降、易感冒、贫血等问题。

值得注意的是，过量补充维生素A同样可能导致中毒。急性维生素A中毒会出现头痛、呕吐、颅内压升高等症状，而慢性轻度的维生素A过量则难以与缺乏症状区分。

因此，评估儿童是否缺乏维生素A，需要进行科学的评估，包括观察症状、饮食状况以及进行血液检测等。

预防维生素A缺乏，应注重食补，鼓励儿童多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、奶、蛋以及绿叶蔬菜和水果等。

对于有维生素A缺乏风险的儿童，应在医生指导下进行补充治疗。

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