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夏季导致中风的最危险行为

夏季导致中风的最危险行为

夏季,高温酷暑,人们容易中暑,而心脑血管疾病患者更是要警惕夏季的中风风险。广东省中医院脑病中心、中风病防治重点研究室主任孙景波指出,夏季引发中风的原因比冬季更为复杂,主要与以下四个危险行为有关。

1. 处于闷热高温状态

夏季气温高,人体为散热,血液多集中在体表,导致大脑血液供应减少,加重缺血缺氧反应。同时,大量出汗使血液黏稠度上升,血液循环受阻,从而诱发缺血性脑中风。

2. 贪凉猛吹空调风扇

空调的使用对老年人,特别是患有高血压、动脉硬化的中老年人来说,是个很难把握的外来因素。忽冷忽热的气温变化会使脑血管反复收缩舒张,造成脑部血液循环障碍,严重时导致脑梗塞。

3. 随意少吃药,甚至不吃药

夏季血压较平时降低,有些人认为可以减少药物剂量或停药。但随意减药或停药,可能导致血压波动较大,不利于平稳降压。

4. 口渴了才想起来要喝水

夏季出汗多,体内缺水,血液粘稠度高,容易引起脑梗死。因此,夏季要特别注意补水,保持体内水分充足。

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