心肌梗塞，一种严重的心血管疾病，因其发病急、病情重、变化快、死亡率高而被称为‘心血管疾病的头号杀手’。长期以来，人们普遍认为患者需要住院治疗才能康复。然而，近年来，随着康复医学的发展，越来越多的研究表明，对于大多数心肌梗塞患者来说，他们完全可以在家中进行康复体疗，甚至比住院治疗更有利于康复。

康复体疗，是一种通过科学的运动方法，帮助患者恢复身体功能、提高生活质量的治疗手段。对于心肌梗塞患者来说，康复体疗的作用主要体现在以下几个方面：

1. 改善心肌供血：通过运动，可以增加心肌的血液供应，促进心肌侧枝循环的形成和发展，从而减轻心肌缺血的症状。

2. 改善心肌功能：运动可以直接改善心肌代谢及心肌收缩力，促进心室射血速率，提高肌肉氧化酶的活性和线粒体的质和量，从而增强心脏功能。

3. 改善血脂代谢：运动可以明显改善机体内的脂质代谢，降低血甘油三酯浓度，有利于缓解动脉粥样硬化，减少冠脉血栓的形成。

心肌梗塞后的康复体疗分为四个阶段：

1. 急性阶段：一般在心肌梗塞后2~3周开始。此时患者需要在家人的帮助和监护下，进行轻微的日常自理活动或卧位呼吸操、肢体远端活动、关节屈伸练习。

2. 恢复早期阶段：4~8周后，患者可以适当增加运动量，开始练习坐起、站立，并进行小量的医疗行走、上下楼梯。

3. 恢复后期阶段：该阶段的体疗内容应以定时定量步行、气功、医疗体操为主，也可进行户外运动。

4. 康复阶段：发病6~8个月后，患者可以逐渐增加运动负荷量，选择有氧耐力性运动项目，如慢跑、游泳等。