春天，万物复苏，气候宜人，但对于老年人来说，却是一个需要特别注意的季节。老年人由于身体机能逐渐衰退，对环境的适应能力下降，因此在春天，更应该注意一些生活细节，以避免疾病的发生。

以下列举了老年人春天生活中需要避免的五个忌讳：

1. 忌春捂不当：春季气温逐渐回升，但早晚温差较大，老年人要注意适时增减衣物，避免因为春捂不当而引发感冒、肺炎等疾病。

2. 忌过度劳累：春季是万物生长的季节，老年人容易感到精神振奋，但过度劳累会导致身体机能下降，引发各种疾病。因此，老年人要合理安排生活，避免过度劳累。

3. 忌情绪波动：春季气候变化较大，老年人情绪容易受到影响。情绪波动过大可能导致血压升高、心脏病发作等严重后果。因此，老年人要保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 忌饮食不当：春季是养生保健的好时节，但老年人要注意饮食均衡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免引发消化不良、肠胃疾病等。

5. 忌忽视锻炼：春季气候宜人，是锻炼的好时机。老年人要根据自己的身体状况，选择合适的锻炼方式，增强体质，提高免疫力。