广东省恶性肿瘤死亡率为89.94/10万,位居全省死因第二位。其中,肝癌、支气管肺癌、食管癌、胃癌、鼻咽癌等前五类恶性肿瘤死亡数占总数的77.02%。专家指出,绝大多数恶性肿瘤与生活方式和环境因素有关,如吸烟、饮酒、空气污染、不良饮食等。通过改变不良生活方式,早期发现、诊断和治疗,可以有效预防和治疗恶性肿瘤。
改变生活方式,预防恶性肿瘤
吸烟是导致肺癌、肝癌、食管癌等多种恶性肿瘤的主要因素。饮酒过多会增加肝癌、食管癌等癌症的风险。此外,空气污染、不良饮食、缺乏运动等也是导致恶性肿瘤的重要因素。为了预防恶性肿瘤,我们应积极改变以下生活方式:
1. 戒烟限酒,保持健康的生活习惯。
2. 注意饮食健康,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣、烧烤等食物。
3. 增加体育锻炼,提高身体素质。
4. 避免接触有害物质,如二手烟、空气污染等。
5. 定期进行体检,早期发现和治疗恶性肿瘤。
早期发现,提高治愈率
早期发现和治疗恶性肿瘤是提高治愈率的关键。以下是一些常见恶性肿瘤的早期症状:
1. 肝癌:右上腹疼痛、乏力、食欲不振、体重下降等。
2. 支气管肺癌:咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难等。
3. 食管癌:吞咽困难、胸骨后疼痛、呕吐等。
4. 胃癌:上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等。
5. 鼻咽癌:鼻塞、流涕、鼻出血、听力下降等。
如出现以上症状,应及时就医,进行相关检查,以便早期发现和治疗恶性肿瘤。
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