炎炎夏日,气温升高,人体出汗增多,血液循环加快,心脑血管疾病的风险也随之增加。近日,一位78岁的朱大妈就因高温天气突发脑溢血,险些丧命。
高温天气下,人体出汗过多,血液黏稠度增加,导致血管壁压力增大,易发生血管破裂。此外,高温环境下,人们情绪容易激动,血压波动较大,也容易诱发心脑血管疾病。
针对这一情况,以下是一些预防心脑血管疾病的方法:
1. 保持室内通风,适当使用空调,避免温差过大。
2. 多喝水,保持充足的水分摄入,预防血液黏稠。
3. 饮食清淡,低盐低脂,避免油腻辛辣食物。
4. 保持良好作息,避免情绪波动。
5. 定期体检,关注血压、血脂等指标。
如果出现头晕、头痛、胸闷等症状,应立即就医。
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脑出血后偏瘫,医生建议使用甲钴胺片,但上海卫材断货,询问其他品牌是否可用。
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王建伟
主治医师
中医神经内科
北京中医药大学东直门医院
孙永安
主任医师
神经内科
连云港市第一人民医院
付楠良
副主任医师
神经内科