过敏性疾病在婴幼儿中较为常见,许多家长在面对宝宝过敏时往往感到焦虑和无助。本文将围绕过敏宝宝的饮食要点展开,帮助家长更好地照顾过敏宝宝。
首先,家长需要了解过敏的常见症状。婴幼儿过敏的常见症状包括:喝配方奶粉后拉肚子、腹胀、三个月大时哭闹不停、额头、发际、脸颊出现小疹子皮肤炎、反复发生呼吸道感染、气喘发作等。这些症状可能是过敏发作的征兆。
其次,家长可以通过抽血检测E型免疫球蛋白值等指标来诊断过敏体质。据统计,婴儿期确诊食物过敏的宝宝,未来患有过敏性疾病的概率高达75%,如过敏性哮喘、异位性皮炎、过敏性鼻炎等。
那么,如何帮助过敏宝宝健康成长呢?以下是一些建议:
1. 延长母乳喂养时间:母乳是宝宝最理想的天然食物,能够提供丰富的营养,同时降低过敏风险。建议家长至少母乳喂养6个月,并在哺乳期间避免食用过敏食物,如带壳海鲜、牛奶、鸡蛋等。
2. 选择低过敏食物:宝宝出生第一年的饮食应以低过敏食物为主,如蔬菜、米饭、谷物、水果等。建议从6个月开始逐步添加新的食物,每周增加一种,由易引起过敏的食物开始。
3. 使用特殊配方奶粉:对于过敏宝宝,家长可以选择豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉等特殊配方奶粉。
4. 测试过敏食物:对于一些常见的过敏食物,如糖、豆类、米食等,家长可以少量给宝宝尝试,观察是否有过敏反应。
5. 避免过敏食物:花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物,家长应尽量避免让宝宝食用。
6. 选择不易引起过敏的蔬菜:白萝卜、红萝卜、番茄等蔬菜较不易引起过敏,可以作为宝宝常用的副食品。芥菜、豆类等容易引起过敏的食物,家长应尽量减少宝宝食用。
7. 尝试羊奶:如果宝宝对牛奶配方奶粉过敏,可以尝试羊奶。
总之,家长在照顾过敏宝宝时,需要细心观察、耐心护理,并遵循科学的饮食原则,帮助宝宝健康成长。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
总交流次数:34
使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:42
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
孙晓波
副主任医师
中医内科
大连市中医医院
罗杰
住院医师
普通内科