更年期，是女性生命中一个重要的转折点，常见的潮热、心悸、易怒等症状让人熟知。然而，你知道吗？更年期的症状也可能出现在口腔中。

口腔科医生观察到，一些50岁左右的中老年女性，经常出现舌头或口腔其他部位灼痛、麻木等不适感，但经过检查又未发现明显问题。这些症状实际上可能是灼口综合征的表现。

灼口综合征是一种以舌部烧灼感、刺痛感为主要表现的综合征，多发生于舌根部。与其他疼痛相比，灼口综合征的痛感更类似于火烧或开水烫伤的感觉。发病时，痛感通常在早晨较轻，晚间加重，并且在说话过多、吃干燥性食物或空闲休息时加重，而在工作、吃饭等注意力分散时，痛感会减轻甚至消失。此外，患者还可能出现味觉异常，如口内有苦味或金属味等。

由于灼口综合征的症状与一般的疼痛不同，许多患者担心自己患上了舌癌，带着恐癌心理来就诊。事实上，灼口综合征的病因分为局部刺激、全身疾病及精神心理因素三个方面。

口腔的局部因素包括残根、残冠、补牙充填物或假牙的机械性刺激，以及过度饮酒、吸烟等。全身因素包括更年期内分泌失调、高血压、糖尿病等。近年来，研究发现，绝大多数灼口综合征患者存在心理因素。许多患者在发病前半年内遇到过不顺心的事件，导致焦虑和抑郁情绪。

如果你有舌痛等口腔不适症状，首先要进行妇科、内分泌、心血管等方面的检查，排除全身性疾病。如果检查不出明显的问题，就要注意放松心情，保证充足睡眠，尽量戒烟、酒及辛辣刺激性食物，并可以尝试一些药物治疗。经过一段时间的调整，舌痛症状通常会得到缓解。