在当今这个全球化的时代，病毒和细菌的传播速度越来越快，对于从事病毒或细菌研究的科研人员来说，了解如何预防和应对感染显得尤为重要。为了保障科研人员的健康安全，我国卫生部门明确规定，接触病毒或细菌的科研人员必须确定首诊定点医院，以便在出现感染症状时能够得到及时有效的治疗。

首诊定点医院是指专门为接触病毒或细菌的科研人员提供医疗服务的医院。这些医院具备专业的医疗团队和先进的医疗设备，能够对病毒或细菌感染进行快速诊断和治疗。科研人员在选择首诊定点医院时，应注意以下几点：

1. 医院具备传染病防治资质，能够对病毒或细菌感染进行专业诊断和治疗。

2. 医院具有丰富的传染病治疗经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。

3. 医院具备良好的医疗环境，确保患者得到舒适的就医体验。

4. 医院提供便捷的医疗服务，如预约挂号、在线咨询等。

此外，科研人员在接触病毒或细菌时，还应做好以下预防措施：

1. 严格遵守实验室操作规程，确保实验安全。

2. 定期进行体检，及时发现并治疗感染。

3. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩等。

4. 避免与疑似感染患者接触。

总之，接触病毒或细菌的科研人员要时刻保持警惕，做好个人防护，并在出现感染症状时及时到首诊定点医院就诊，以确保自身健康。