年终岁末，许多人都会对自己的过去一年进行反思，思考自己在职场中是取得了收获还是虚度了光阴。

根据前程无忧网发布的《职场年终调查报告》，调查结果显示，职场人士普遍存在焦虑情绪，尤其是25岁以下的年轻男性，荒废感更为强烈。调查显示，25岁以下的男性中有44%的人感到“又荒废了一年”，而25岁以上的男性中，有45.36%的人认为在这一年中还是有所收获的。

调查还发现，学历越高的人越容易感到收获感，在大专学历受访者中，有42.39%的人明显感到荒废了一年；而本科学历受访者中，荒废与收获的比例不相伯仲，只相差1个百分点，选择“有所收获”的略高一筹，达到37.94%；在硕士学历受访者里，感觉有所收获的人数比例更高，为43.31%，只有31.21%的人感觉荒废了时间。

此外，调查还发现，普通员工最容易产生荒废感，64.57%的受访者认为普通员工最容易产生荒废感，其次为中层管理者，比例为19.46%，选择骨干员工的为10.38%，高级管理人员只有1.73%。

造成职场人士焦虑和荒废感的原因有很多，包括个人与公司期望没有达到统一、自己懒散、外界各方面压力、原订目标过高等等。调查结果显示，近五成的人认为这一年荒废的原因与期望有关。

面对荒废感，多数人选择“换个环境，重新开始”。调查显示，通过调查显示，“换个环境，重新开始”是绝大多数人的选择，比例达到60.89%，其余依次为“充电培训”、“培养恒心和毅力”、“重新制订目标”、“养成好的习惯”以及“把压力转成动力”。

总之，职场年终调查报告提醒我们，要重视职场焦虑和荒废感，找到产生这些情绪的原因，并采取有效的应对策略，才能在职场中取得更好的发展。