抑郁症,这种常见的情绪障碍性疾病,常常困扰着人们的身心健康。它以持续的悲伤、兴趣减退、精力下降等为主要症状,严重时甚至会影响人们的日常生活和工作。
由于抑郁症的症状多种多样,且容易与其他疾病混淆,因此,及时发现并识别抑郁症的早期信号至关重要。以下列举了19条可能提示抑郁症的报警信号,希望能引起大家的重视:
1. 对以往的兴趣爱好失去热情,感到生活乏味。
2. 精神萎靡不振,做事提不起劲。
3. 睡眠障碍,如失眠、早醒或过度睡眠。
4. 思维迟钝,难以集中注意力。
5. 自我评价低落,经常感到自卑和自责。
6. 对未来感到迷茫,缺乏信心。
7. 情绪低落,经常感到悲伤、焦虑或绝望。
8. 对社交活动失去兴趣,不愿意与人交往。
9. 食欲下降,体重减轻。
10. 疲劳无力,精力不足。
11. 感到头痛、胃痛、身体不适等。
12. 注意力不集中,记忆力下降。
13. 行为退缩,不愿外出。
14. 自杀念头,对生命失去希望。
15. 情绪波动大,易怒、易哭。
16. 睡眠障碍,如失眠、早醒或过度睡眠。
17. 食欲下降,体重减轻。
18. 疲劳无力,精力不足。
19. 感到头痛、胃痛、身体不适等。
如果您或您周围的人出现上述症状,请及时就医,寻求专业帮助。
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