孕期饮食,准妈妈们总是小心翼翼,生怕一不小心就影响到腹中胎儿的健康。各种关于孕期饮食禁忌的说法层出不穷,让准妈妈们无所适从。本期文章将针对孕期饮食禁忌进行科普,帮助准妈妈们了解哪些说法可信,哪些说法不可信。
一、山楂会引起宫缩?
山楂酸甜可口,深受准妈妈喜爱。但事实上,山楂对子宫有一定的兴奋作用,过量食用可能导致子宫收缩,引发流产。尤其是有流产史的准妈妈,更要避免食用山楂。
二、吃蛋奶可致过敏?
鸡蛋和牛奶富含营养,是孕期必不可少的食物。但有些人担心食用蛋奶会导致过敏。其实,只要不存在乳糖不耐症,孕期适量摄入蛋奶并不会导致过敏。
三、西瓜、梨导致流产?
民间流传着西瓜、梨等寒凉性食物会导致流产的说法。但事实上,并没有证据表明这些食物与流产有直接关系。孕妇可以适量食用这些食物。
四、孕妇大补,宝宝壮?
有些准妈妈认为孕期应该大补,认为这样可以让宝宝更健康。但实际上,孕期过度滋补反而可能对母婴健康造成不利影响。
五、螃蟹、兔肉致畸?
关于孕妇不能吃螃蟹、兔肉的说法,主要源自民间传说。实际上,这些说法并没有科学依据。
总之,孕期饮食禁忌要理性看待,不要盲目相信民间传说。在饮食上,准妈妈们应注重营养均衡,避免食用可能对母婴健康造成不利影响的食物。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
总交流次数:44
使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:40
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
孙晓波
副主任医师
中医内科
大连市中医医院
罗杰
住院医师
普通内科