孕期饮食是准妈妈们关注的焦点,尤其是各种饮食禁忌。哪些说法可信?哪些又只是迷信?本文将为您揭开孕期饮食禁忌的真相。
山楂:真的会引起宫缩吗?
山楂是许多准妈妈喜欢的食物,但传言说山楂会引起宫缩,导致流产。实际上,山楂确实具有一定的兴奋子宫的作用,但只有在大量食用的情况下才会引起宫缩。因此,适量食用山楂并不会对孕期造成影响。
蛋奶:过敏风险高吗?
鸡蛋和牛奶是孕期营养的重要组成部分,但有些准妈妈担心它们会导致过敏。实际上,只有少数人会对鸡蛋和牛奶过敏,而且过敏风险主要与遗传因素有关。因此,只要没有过敏史,孕妇可以放心食用蛋奶。
水果:西瓜、梨会导致流产吗?
西瓜和梨是夏季常见的水果,但有些说法认为它们会导致流产。实际上,并没有证据表明水果会导致流产。当然,孕妇在食用水果时也要注意适量,避免一次性摄入过多糖分。
补品:孕期需要大补吗?
有些准妈妈认为孕期需要大补,但过量摄入补品反而可能对身体造成负担。孕期营养应以均衡为主,适量补充营养素即可。
螃蟹、兔肉:真的会致畸吗?
关于螃蟹和兔肉的说法,实际上都是没有科学依据的。孕妇适量食用螃蟹和兔肉并不会导致胎儿畸形。
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健康饮食指南
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
总交流次数:44
使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:40
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科