随着生活水平的提高，肥胖问题逐渐成为影响人们健康的重要因素。肥胖不仅影响外观，更会对人体多个器官造成危害。美国《医药日报》指出，肥胖最伤害的五大器官包括心脏、结肠、大脑、皮肤和肺脏。

1. 心脏

肥胖会导致心脏负担加重。脂肪组织需要消耗更多的氧，因此心脏需要为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。

2. 结肠

肥胖与多数癌症都有相关性，其中结肠癌的关联最大。肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人正相关。加工肉食和红肉摄入过量、胰岛素水平偏高都可能是导致结肠癌风险增加的原因。

3. 大脑

肥胖还会损害大脑健康。研究发现，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。这可能与大脑神经纤维周围白质恶化有关，影响神经纤维传递信号。

4. 皮肤

肥胖还会导致皮肤问题，如黑棘皮症和瘀滞性皮炎。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致皮肤色素沉着、增厚粗糙等症状。

5. 肺脏

肥胖还会损害肺脏健康。研究发现，腹部肥胖者肺功能损害概率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。