癌症，作为一种常见的恶性肿瘤，一直威胁着人类的健康。那么，我们一生中患癌的几率究竟有多大呢？

根据相关研究，我国公众一生罹患癌症的概率约为22%，即每5个人中就有1人会患癌症。这一数字让人触目惊心，也提醒我们要更加关注自己的身体健康。

癌症的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。其中，遗传因素占比较小，而环境和生活习惯则占据了较大的比重。因此，我们要养成良好的生活习惯，降低癌症的发生风险。

那么，如何预防癌症呢？以下是一些建议：

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是癌症的重要危险因素，戒烟限酒可以有效降低癌症风险。

4. 避免接触致癌物质：如石棉、苯、放射性物质等。

5. 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗癌症。

除了预防，癌症的治疗也非常重要。目前，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，靶向治疗是一种新兴的治疗方法，它针对癌症细胞的特定基因或分子进行治疗，具有疗效好、副作用小的特点。

总之，癌症虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和治疗，就能有效地降低癌症的风险，提高生活质量。